Har du som jag drabbats av utbrändhet? Har du fallit offer för stress? Är du utmattad, utbränd, helt slut, utan någon ork alls och har svårt att fungera överhuvudtaget?

Då har du kommit rätt!

Jag vet och förstår vad du går igenom. Det finns en väg ur detta mörker. Jag kan hjälpa att guida dig till en fungerande och medveten DU.

Det går att må bra igen.

Vill du veta lite om min resa?

Läs intervju med mig som Christina Lundell från Expressen gjorde för Hälsoliv.

Den ger väldigt bra övergripande bild av vad utmattningssyndrom innebar för mig.

För upplyftande tankar, pep, stöd och tips rekommenderar jag att du tar dig till Utmattningsfri på Facebook, Instagram eller Twitter. Det är lite mer aktivitet där och samtidigt kan du lättare få ett kort svar från mig ang något du undrar om UMS, dina symptom och liknande. Alla kampanjer eller rabatter presenteras på dessa sociala medier.

På Facebook lägger jag också ut senaste artiklar om utmattning, stress och hjärnan.

Nu startar jag Tankedagbok med tankar, funderingar, tillbakablickar och reflektioner från den utmattade hjärnan. Den finns på den sidan under fliken Om Utmattning och heter Tankedagbok.